内蒙古旅游线路长，景点分散，乘车时间较长。       参加旅游团是旅游内蒙古的比较便捷舒适的途径；同时一些旅游、体验项目如迎宾礼、草原三艺表演、敬酒礼、全羊宴等风俗展示是为团队特意准备的，散客前往可能会看不到享受不

骨折  旅游者骨折，须及时送医院救治，但在现场，导游员要做好：一是止血。止血的常用方法有手压法，即用手指、手掌、拳在伤口附近一侧压迫血管止血;加压包扎法，即在创伤处放厚敷料，用绷带加压包扎;止血带法，即用弹性止血带在伤口近心脏的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗伤口，包扎时动作要轻柔，松紧要适度，绷带的结口不要在创伤处。三是上夹板。就地取材上夹板，以求

  1.在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张，甚至受伤。  2.要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。  3.要匀不要急匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。  4.快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免

满心欢喜去旅游，不料异域遭遇闹肚子，不敢吃不敢喝又睡不好，捂着肚子到处找WC……这就是一些身处异地“水土不服”驴友们的真实写照。水土不服引发的旅游腹泻等症状着实让人扫兴，不仅没法好好领略风光，还白白浪费了金钱和时间。　　旅游腹泻发病率高达30%-50%　　一项通过对经由广州机场口岸入境的中国出境游旅行团所做的为期半年的抽样问卷调查显示，在旅行过程中腹泻发病率达到了15

1，吃：外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。出产地自然是味道正宗价格便宜，但千万不要在旅游点购买，到所住地街道店铺去买才不会被宰。但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食2，住：在旅游活动期间，要保证充足的睡眠。如有条件，在出游前可与信誉较好的旅行社联系，进行咨询并委托代订房间。3，行：行前准备充足。如果时间宽裕，坐火车硬卧最适宜，既比飞机便宜很多，又节省住宿费用，增添